1. – kratší trasa 17 km : Ze startu jít na sever po červené TZ směr Stará Lysá (neodbočit předčasně doleva na červenou směr Čelákovice), projít městem, na jeho konci odbočit zelenou TZ na Starou Lysou – v ní odbočit doleva na modrou TZ do SOJOVIC, kde je na konci (kousek za hospodou) v zatáčce v místě prodeje ZMRZLINY SAMOKONTROLA . Odtud půjdete stále po modré TZ do Podbrah a následně po zelené TZ budete pokračovat polesím Zelená Bouda až do STARÉ BOLESLAVI. V ní projít kolem autobusového náměstí přes náměstí a cca 250 m za ním ve směru na BRANDÝS N.L. je po levé straně Jídelna u Karla IV. Před ní ve dvoře je sokolovna, kde je CÍL. V těsné blízkosti objektu je pro INFO umístěn baner Podzimní stezka Polabím .

2. – středně dlouhá trasa 23 km : Ze startu po trase LP1 až do Sojovic, pak dále po modré TZ do Podbrah a následně po červené TZ přes Hlavenec až dojdete k jezeru ve LHOTĚ. V polovině jezera odbočit v místě KONTROLY doleva na vlastní značení a po tzv. „LHOTECKÉ CESTĚ“ přímým směrem dojít až k železniční trati Všetaty – Lysá n.L., před níž odbočit doleva a po cca 450 m přejít s NEJVYŠŠÍ OPATRNOSTÍ železniční trať a po tzv.“SUDOHLAVENECKÉ CESTĚ“ pokračovat kolem hájenky LIPKA do Staré Boleslavi. V ní projít Třebízského ulicí ke světelné křižovatce se značeným přechodem a dále do centra města. Projít kolem autobusového náměstí přes náměstí a cca 250 m za ním ve směru na BRANDÝS N.L. je po levé straně Jídelna u Karla IV. Před ní ve dvoře je sokolovna, kde je CÍL. V těsné blízkosti objektu je umístěn baner Podzimní stezka Polabím.

3. – dlouhá trasa 32 km : Po trase LP2 až do Lhoty dojdete po červené TZ do poloviny jezera, kde je KONTROLA (do 14,30 hod.). Od ní budete pokračovat dále po červené TZ přes Lhotu – Křenek až do Kostelce nad Labem, kde přejdete most přes Labe a dojdete na náměstí Komenského, kde je v „Kafárně“ poslední KONTROLA. Poté pokračovat po zelené TZ kolem kostela sv. Martin a jít do ZÁRYB až na břeh Labe – po břehu Labe po zelené po cyklostezce 2.Labská po břehu Labe až do BRANDÝSA N.L., přes Ostrůvek k mostu – přejít Labe a pokračovat do STARÉ BOLESLAVI, kde cca 250 m před náměstím je po pravé straně Jídelna u Karla IV. Za ní ve dvoře je sokolovna, kde je CÍL. V těsné blízkosti objektu je umístěn baner Podzimní stezka Polabím.